Cómo superar a tu ex Jorge Sánchez Jinéz (@jorgepsicologia) Terminar una relación, especialmente luego de haber compartido un tiempo extendido, ya sea en un matrimonio o un noviazgo donde había compromiso, siempre resulta difícil; muchas de las veces dicha relación puede terminar por infidelidad o simplemente la relación con esa persona ha llegado a su fin. Si bien se trata de un proceso complejo, aquí te dejo algunas recomendaciones (estrategias)) que puedes emplear para ello. • Música. Escucha música de tu preferencia que pueda ayudarte a expresar emociones relacionadas con esa persona. • Visitar los lugares que frecuentabas con esa persona. Sin que se convierta en una tortura, si quieres y puedes, acude una o varias ocasiones esos sitios que visitabas con la persona amada. La intención, siempre, es provocar alguna emoción que te haga sentir más libre. • Psicoterapia. Teoría, metodología y práctica, esta opción te puede brindar un espacio para expresar aquellas id...